Van overleven naar leven: hoe herken je belemmerende patronen?

We leven in een tijd waarin veel van ons wordt gevraagd. Werk, relaties, gezin, verwachtingen — het kan voelen alsof je voortdurend ‘aan’ moet staan. Voor je het weet, leef je niet meer echt, maar ben je vooral aan het overleven. Je doet wat er van je verwacht wordt, je houdt alle ballen in de lucht, maar van binnen voel je leegte, spanning of onrust.

Veel mensen beseffen op een bepaald moment: “Zo wil ik niet langer doorgaan.” Ze verlangen naar rust, vrijheid, zingeving — kortom: écht leven in plaats van overleven. Maar voordat je dat kunt doen, is het belangrijk te begrijpen welke patronen jou vasthouden in de overlevingsstand. In dit artikel ontdek je wat belemmerende patronen zijn, hoe je ze herkent en wat je kunt doen om ervan los te komen. Download via de knop kopen