Makkelijker kan het niet!
Download en volg de stappen zo eenvoudig is dat
Nadat je het Word document hebt ontvangen, kun je deze meenemen naar de plek waar je het nodig bent. Geen ingewikkelde teksten maar duidelijke stappen waardoor je zelfvertrouwen groeit. Goed moment is transperant en weet door jaren lange ervaring wat er nodig is om zonder stress te kunnen functioneren.
Geen boekwerk
Makkelijk te begrijpen
Geen abonemment
100 % virus vrij!
Word document
Persoonlijke ontwikkeling
Wat is zelfreflectie en hoe pas je het effectief toe?
Wat is zelfreflectie en hoe pas je het effectief toe?
Zelfreflectie is een krachtige methode om jezelf beter te leren kennen. Het is het bewust stilstaan bij je gedachten, gevoelens, gedrag en de effecten daarvan op jezelf en anderen.
Van overleven naar leven: hoe herken je belemmerende patronen?
Van overleven naar leven: hoe herken je belemmerende patronen?
We leven in een tijd waarin veel van ons wordt gevraagd. Werk, relaties, gezin, verwachtingen — het kan voelen alsof je voortdurend ‘aan’ moet staan. Voor je het weet, leef je niet meer echt, maar ben je vooral aan het overleven.
Grenzen stellen zonder schuldgevoel
Grenzen stellen zonder schuldgevoel
Veel mensen vinden het lastig om hun grenzen aan te geven. Ze zeggen ‘ja’ terwijl ze ‘nee’ voelen. Ze nemen te veel hooi op hun vork, voelen zich uitgeput en gefrustreerd, en worstelen vervolgens met schuldgevoel als ze eindelijk eens voor zichzelf kiezen.
Waarom coaching geen luxe is maar een investering in jezelf
Waarom coaching geen luxe is maar een investering in jezelf
In een wereld waarin alles sneller, beter en efficiënter moet, is het niet vreemd dat steeds meer mensen op zoek gaan naar rust, richting en diepgang.